しいの木多目的room × YOGA oNeself

満員御礼

わたしがやりたくて企画したヨガ講座(笑)

a0254564_1634168.jpg大人気ヨガインストラクター

YOGA oNeself
成田奈緒美せんせいの

1DAYレッスンを開講します


※画像は了承を得て掲載しております。

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せんせいプロフ画像も拝借♥すてき♥




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とき:3月8日(火)

じかん:10時半〜11時半(60分)

ところ:しいの木多目的room

参加費:1500円(しいの木特別価格でご提供)

持ち物:汗拭きタオル。お飲み物。動きやすい服装。でお越し下さい。

女性限定となります



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【menu内容】

⚫︎骨盤を中心にヨガのポーズを用いて、全身を調整しバランスを整える【骨盤調整YOGA】

⚫︎はじめてさんでも楽しめる、ヨガのポーズを繋げて行う【パワーYOGA】
※パワーYOGA=呼吸に合わせて動くヨガ

こちらを「ハーフ&ハーフ」で組み立てていただく内容となっております❤︎
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【お申し込み】
Facebookメッセージ
または、
shiinoki.room❤︎gmail.com
(❤を@に変えてください)
しいの木やすたまでお願いいたします

定員になり次第締め切らせていただきます。

現在定員を6名さまで予定しております。

ただ、お友達同士でお車を乗り合いしてくださいますと、定員が2人ほど増やすことも可能ですが、雪の状況で駐車場のスペースが狭くなっておりましたのでご理解ご協力お願いいたします


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by shi-nokiaroma | 2016-02-17 23:09 | イベント&講習会 | Comments(0)
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